লিভারে চর্বি! এটি বর্তমানে একটি সাধারন সমস্যা। একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা যায়। আর তখনই আমরা মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়া শুরু করি। কিন্তু... Read more
জলের অপর নাম জীবন। তাই শরীর সুস্থ রাখতে সময়ে মতো জল খাওয়া শুধু দরকার-ই নয়, আবশ্যিক। অনেক সময়ে হয় যে ব্য়স্ততার কারণে আমরা সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে জল খেয়... Read more
লেবু খেতে সবাই পছন্দ করে। গবেষণা বলছে, লেবুর রস যেমন উপকারী তেমনই লেবুর খোসাও সুস্বাস্থ্য়ের জন্য উপকারী। ভাবছেন তো কীভাবে? লেবুর রস তো না হয় খেয়ে নেওয়... Read more
বড়রা কাঁকরোল খেলেও, ছোটরা কোনও দিনই কাঁকরোল পছন্দ করে না। একটু তেতো জাতিয় খাবার বলে কাঁকরোলকে সাধারনত বাচ্চারা এরিয়ে চলে। কিন্তু বিশেষরজ্ঞরা জানিয়েছে... Read more
খাওয়া দাওয়ায় শক্ত লাগাম, তবুও মিলছে না সুফল? রোজ বাড়ছে ওজন? কিউকাম্বার ডায়েট কি জানেন? ঘুরতে ফিরতে শসা খান। রেজাল্ট পাবেন হাতে হাতে। আধুনিক লাইফস্টা... Read more
অসাবধানে বা অপরিকল্পিত ভাবে যৌন সঙ্গম হয়ে যেতেই পারে। এই পরিস্থিতিতে গর্ভধারণের ঝুঁকি এড়াতে বার্থ কন্ট্রোল পিল বা জন্মনিয়ন্ত্রক অষুধের সাহায্য নেন অ... Read more
ক্যান্সারের প্রকোপ এখন ঘরে ঘরে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হু-এর একটি রিপোর্টে সম্প্রতি দাবি করা হয়েছে, বর্তমান বিশ্বে প্রতি ৮ জনের মধ্যে ১ জন ক্যান্সারে... Read more
মানুষের শরীরে একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। শরীরে যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমে তা শরীর থেকে ছেকে বের করে দেয় এই লিভার। কিন্তু লিভারের কার্যক্ষমতা যদি ন... Read more
লিভার সিরোসিসের ফলে লিভার তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা পুরোপুরি হারিয়ে ফেলে। অনেক ক্ষেত্রেই লিভার সিরোসিসে আক্রান্ত রোগী লিভারের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। প... Read more
বাঙালি আর ভাত, একে অপরের সঙ্গে ওতপ্রত ভাবে জড়িত। বাঙালি সর্বভূক! সারা দিনে দেশি-বিদেশি যত রকমই খাবার খেয়ে বেড়াক না কেন, দিনে অন্তত একবার তার ভাত চাই... Read more
সবুজ শাক-সবজি খেতে চিকিত্সকেরা সব সময় বলেন। কিন্তু লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের পক্ষে উপকারি। ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নান... Read more
অনেকেই এখন করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে ভুগছেন। এরই মধ্যে সেই আতঙ্ক আরও উস্কে দিল চাইনিজ খাবার! নিয়মিত ফাস্ট ফুড ও চাইনিজ ফুড খাওয়া লোকজনও কিন্তু ছাড়তে বসেছ... Read more
সকালে শরীর চর্চা করার আগে কফি খাওয়া নাকি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। এমনটাই জানা গেছে ‘দ্যা ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব স্পোর্ট নিউট্রিশন অ্যান্ড এক্স... Read more
সুদীপ দে: অনেকেই মনে করেন, ভাতের বদলে রুটি খেলে শরীর সুস্থ আর ঝরঝরে থাকে বেশি। পেট পরিষ্কার রাখার জন্যেও গমের তৈরি নানা উপাদানের উপরেই ভরসা রাখেন অনেক... Read more
বর্তমানে ক্যান্সার ক্রমশ বেড়েই চলেছে। এই নিয়ে দুশ্চিন্তাও তাই কম নয়। অনেকেরই ধারনা ক্যান্সার হলে আর বাঁচানো সম্ভব নয়। কিন্তু জানেন কি যদি এই মারণব্যা... Read more
ডায়াবেটিসে ভুগছেন! চিন্তা কিসের? এবার আপনার ডায়াবেটিসকে বাগে আনবে তালের শাঁস- ওল কচু। ওল খেলে গলা ধরবে কিনা জানা নেই, তবে পাকা তালের রস, কচি তালের শাঁ... Read more
গোটা বিশ্বে ধূমপায়ীদের সংখ্যা ক্রমেই বেড়ে চলেছে। আর ধূমপানের এই নেশা ছাড়তে চেয়েও বারবার ব্যর্থতার মুখ দেখতে হয়েছে অসংখ্য মানুষকে। ধূমপান ছাড়ার পর ছ... Read more
গোটা বিশ্বে ফুসফুসের ক্যান্সারের পর প্রস্টেট ক্যান্সারেই সবচেয়ে বেশি সংখ্যক পুরুষের মৃত্যু হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে প্রস্টেট ক্যান্সার ধরা পড়লে রোগীকে প্... Read more
রান্নার স্বাদ বাড়াতে তেজপাতার জুড়িমেলা ভার তা কে না জানে কিন্তু জানেন কী ডায়বেটিস কমাতেও তেজপাতা খুবই উপকারি। এছাড়াও তেজপাতার রয়েছে হাজারও গুণ। তাহ... Read more
বয়স বাড়ার অন্যতম লক্ষণ হল পাকা চুল। তাই স্বাভাবিক অল্প বয়সে চুল পাকলে কপালে ভাঁজ তো পরবেই। অল্প বয়সে চুল পাকার কারণ হিসেবে তাই গবেষণায় উঠে হলে চাঞ্চাল... Read more
